یوگا برتر مجله یوگا و سلامتی

درمان سلولیت با یوگا چکیده در این مقاله به معرفی سلولیت، علل تشکیل سلولیت در بدن و تاثیر یوگا بر درمان سلولیت و تمرینات یوگا برای رفع سلولیت می پردازیم. مدت زمان مطالعه مقاله: ۵ دقیقه سلولیت چیست؟ اکثر مردم با هر مقدار وزنی که دارند از شکل پوست پرتقالی …

برای اطلاع از برگزاری کلاس های پیلاتس بانوان و پیلاتس آقایان در شهر خودتان از فرم زیر استفاده کنید.

برای اطلاع از برگزاری کلاس های یوگا بانوان، یوگا کودکان، یوگا بارداری و یوگا آقایان در شهر خودتان از فرم زیر استفاده کنید.

آیا می دانید روش های شگفت انگیز خانگی برای درمان چین و چروک پوست چیست؟ چکیده: ما در این مقاله به بررسی دلایل ایجاد چین و چروک در پوست و روشهای جلوگیری از ایجاد چروک پوست مانند درست کردن انواع ماسک ها و تونرهای پاک کننده پوست به روش خانگی، …

محیط اتاق ماساژ از اهمیت بالایی برخوردار است. آمادگی بیشتر و محیط مناسب تر سبب موثرتر شدن یک ماساژ خوب می شود. هم ماساژ دهنده و هم ماساژ شونده باید هنگامی که وارد اتاق می شوند در آرامش کامل باشند. ماساژ دهنده قبل از ماساژ باید از در دسترس بودن …

نویسنده: یوگاچاریا ویشواز ماندیک، معاونت دانشگاه ویدیا گروکول حرکات فیزیکی آهسته و کنترل شده مفاصل برای بیماران مبتلا به آرتریت مفید است. این حرکات باعث بهبود گردش خون در مفصل و رانش سموم مضر و دیگر مواد زائد می شود. اما مسئله در مورد اینگونه بیماران اینست که هرگاه بیمار …

معلم یوگای من هر جلسه تمرین را با گفتن “نمسته” پایان می داد و من همیشه دوست داشتم معنی آن را بدانم. عادل پالخیوالا، معلم یوگا درباره “نمسته” می گوید: انجام “نمسته” نشان دهنده این اعتقاد است که بارقه ای الهی درون هر یک از ما وجود دارد که در …

یوگا و تاثیرات شگفت انگیز آن بر بدن انسان چکیده: این مقاله شامل موضوعاتی از قبیل نظرات و توصیه های پزشکان و صاحب نظران بزرگ در مورد علم یوگا، تاثیرات خارق العاده ای که یوگا بر مغز، روان و بدن شما می گذارد، فواید تمرینات یوگا برای خانم ها و …

همه چیز در مورد یوگا چکیده ما در این مقاله به شناخت ورزش یوگا و معرفی بنیانگذار و چند مورد از اصطلاحات و برخی کاربردها و تاثیرات یوگا بر بدن انسان می پردازیم. مدت زمان مطالعه مقاله: ۴ دقیقه پرسش و پاسخ هایی جالب در مورد یوگا معنی کلمه یوگا …