پنج شنبه , آبان ۶ ۱۴۰۰
خانه / بایگانی برچسب: کلاسهای یوگا

بایگانی برچسب: کلاسهای یوگا

کلاسهای یوگا

کلاسهای یوگا

همه آنچه باید برای حضور در کلاس یوگا بدانید چکیده در این مقاله در مورد جزئیات کلاس های یوگا و حرکات و انواع تکنیک های تنفس،ریلکس کردن، مدیتیشن و مانتراها که در این کلاس ها انجام می شوند توضیح داده شده است. مدت زمان مطالعه مقاله: ۵ دقیقه   در …

توضیحات بیشتر »