دوشنبه , شهریور ۳۱ ۱۳۹۹
مقالات تصادفی :
خانه / بایگانی برچسب: یوگا چیست ؟

بایگانی برچسب: یوگا چیست ؟

یوگا چیست ؟

یوگا چیست

یوگا واژه ای است سانسکریت به معنای وصل کردن . وصل کردن ذهن به جسم، احساسات به منطق و وصل کردن توجه به عمل. یوگا به معنای واقعی خودش یک ورزش است. ورزش یعنی ورز آوردن، آماده کردن. یوگا ورزش کاملی برای جسم و ذهن است. تکنیک هایی در یوگا …

توضیحات بیشتر »